Tinnitus therapy

ਟਿੰਨੀਟਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ/ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ "ਟਿਨੀਟਸ ਥੈਰੇਪੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਸਟਮ ਧੁਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ: ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਦੋ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟੋਨ ਜਨਰੇਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖਾਸ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਊਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁੱਧ-ਟੋਨ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਸਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਬਸ ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਨੋ (R ਅਤੇ L ਲੇਬਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ)
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਧੁਨੀ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਐਪਸ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਮੀਡੀਆ ਵਾਲੀਅਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਪੱਧਰ ਹੁਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਕੰਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਸਟੀਰੀਓ ਵਿਕਲਪ ਸੈਟ ਕਰੋ
- ਟੋਨ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪਲੇ ਬਟਨ (ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰ) 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਵਾਲੀਅਮ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ ਦੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੱਡੇ ਸਟਾਪ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
- ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਮੁੜ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਚਾਰ ਟੋਨ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਸਿਗਨਲ ਜਨਰੇਟਰ ਹਨ ਜੋ ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਟੋਨਾਂ ਦੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੋ ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉੱਚ ਸੰਗੀਤਕ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਜੇਕਰ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿਕਲਪ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਾਰ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰਕੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 ਜਾਂ 2 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਓ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ

ਸ਼ੋਰ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਥੇ ਦੋ ਵਾਧੂ ਜਨਰੇਟਰ ਹਨ ਜੋ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨਯੋਗ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਿਗਨਲਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੇਕਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਕੰਟਰੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
- ਜੇਕਰ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿਕਲਪ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀਆਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰਕੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 ਜਾਂ 2 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਓ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ

ਰਹਿਤ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਉੱਚ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੁਣਨਯੋਗ ਧੁਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਬਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹਨ।
- ਸਰਵੋਤਮ ਵਾਲੀਅਮ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨਾਟਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਣਨਯੋਗ ਬਣ ਜਾਵੇ।
- ਟਿਊਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਗਲੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 5 ਜਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਓ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ।

ਬੇਦਾਅਵਾ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ।

ਗਲੋਬਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

-- ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ
-- ਵੱਡੇ ਫੌਂਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯੰਤਰਣ
-- ਛੋਟੇ, ਕੋਈ ਦਖਲ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ
- ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
- ਇਹ ਐਪ ਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ