ਸੈਂਸਬਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਐਪ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸੈਂਸਬਲ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Senseble ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ Senseble ਨੂੰ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਲਾਭ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ Senseble ID ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੈਂਸਬਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
- ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ: ਸੈਂਸਬਲ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਐਪ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਕੋਚ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਟੀਚੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਰਲ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ: ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਸਮਝਦਾਰ ਮਾਹਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ:
• ਹੋਮ: ਤੁਹਾਡੀ 'ਹੋਮ' ਟੈਬ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅੰਦੋਲਨ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਲੇਖਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਡੈਸਕ ਬ੍ਰੇਕ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ 'ਹੋਮ' ਟੈਬ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਕਲਿੱਕਾਂ ਨਾਲ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੂਹ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ 1:1 ਕੋਚਿੰਗ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਚਾਲੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ)।
• ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ, ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ! ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਐਪ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੇ।
ਸਹਾਇਤਾ: info@senseble.de
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਅਗ 2025