Polar Flow

ਧਰੁਵੀ ਪ੍ਰਵਾਹ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਖੇਡਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਾਥੀ

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਸਰਗਰਮੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਦਮ, ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
• ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਗਤੀ, ਰਫ਼ਤਾਰ, ਦੂਰੀ, ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
• ਸਲੀਪ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਨਤ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਡ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ: ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਪੋਲਰ ਡਿਵਾਈਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ, ਰੂਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
• ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਸਿੰਕਿੰਗ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਅੱਪਡੇਟ, ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਲਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
• ਕਨੈਕਟਡ ਰਹੋ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗਪੀਕਸ, ਐਡੀਡਾਸ, ਕੋਮੂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

ਧਰੁਵੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
• ਵਿਆਪਕ ਈਕੋਸਿਸਟਮ: ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਪੋਲਰ ਘੜੀਆਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ।
• ਸੂਚਨਾ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਲਰ ਘੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਫ਼ੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ—ਇਨਕਮਿੰਗ ਕਾਲਾਂ, ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਐਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ।
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪੋਲਰ ਫਲੋ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਪੋਲਰ ਫਲੋ ਐਪ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਪੋਲਰ ਫਲੋ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਲਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ https://www.polar.com/flow 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ!
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: www.instagram.com/polarglobal
ਫੇਸਬੁੱਕ: www.facebook.com/polarglobal
ਯੂਟਿਊਬ: www.youtube.com/polarglobal

https://www.polar.com/en/products 'ਤੇ ਪੋਲਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ