Betwixt—The Story of You

◆ Jocul zilei din App Store
Faceți cunoștință cu Betwixt, jocul captivant bazat pe povești care vă ajută să vă stăpâniți gândurile și emoțiile, să vă îmbunătățiți conștiința de sine și starea de bine și să ușurați ruminația.

Spre deosebire de un tracker de dispoziție sau o aplicație de jurnalizare, Betwixt vă poartă într-o aventură captivantă ghidată, adânc în misterele propriei minți. În această călătorie interioară epică, vă veți reconecta cu sinele vostru cel mai înțelept și veți debloca o gamă întreagă de puteri de conștiință de sine:

• Îmbunătățiți-vă inteligența emoțională, îngrijirea de sine și abilitățile de adaptare
• Calmați-vă nervii și ameliorați sentimentele copleșitoare
• Descoperiți noi căi către auto-îmbunătățire, auto-actualizare și creștere
• Conectați-vă la subconștientul vostru prin puterea poveștilor
• Identificați-vă valorile pentru a vă crește motivația, sentimentul de recunoștință și scopul în viață
• Aprofundați-vă cunoașterea de sine pentru a vă ajuta să depășiți tristețea, resentimentele, stima de sine scăzută, mentalitatea fixă, percepția negativă, insecuritățile.

💡 CE FACE BETWIXT SĂ FUNCȚIONEZE
Betwixt este un joc relaxant și destresant, care se bazează pe decenii de cercetare și practică în psihologie privind modul în care simțim, gândim și ne comportăm. Include instrumente pentru reglarea emoțiilor și autoreflecție, sugestii pentru jurnal, elemente de TCC, abordări bazate pe mindfulness, TCC, teoria jungiană și altele. Împreună, aceste metode funcționează pentru a vă îmbunătăți bunăstarea, a vă calma mintea, a vă crește stima de sine și a vă ajuta să faceți față emoțiilor dificile.


◆ O experiență captivantă
În Betwixt, deveniți eroul (sau eroina) unei aventuri interactive printr-o lume onirică care răspunde gândurilor și sentimentelor dumneavoastră. Am folosit povestiri și sunete captivante pentru a crea o alternativă pentru persoanele care consideră un jurnal TCC prea secetos și care se luptă să interacționeze cu mindfulness, aplicații de respirație, dispozitive de urmărire a emoțiilor și jurnale de dispoziție.


Betwixt se remarcă prin oferirea unei abordări creative și captivante care elimină distragerile, vă îmbunătățește concentrarea, motivația și mentalitatea.

◆Bazat pe dovezi
Cercetările independente în psihologie arată că Betwixt poate reduce semnificativ stresul și disreglarea emoțiilor, cu efecte care pot dura luni de zile. De ani de zile, colaborăm cu cercetători în psihologie pentru a face știința bunăstării accesibilă oricui. Puteți găsi o prezentare generală a studiilor și colaborărilor noastre de cercetare pe site-ul nostru la https://www.betwixt.life/

◆ Caracteristici
• o poveste fantastică intimă
• un joc de tipul „alege-ți propria cale”
• o experiență captivantă unică cu peisaje sonore liniștitoare
• 11 vise care deblochează diferite puteri de conștientizare de sine
• instrumente pentru autoactualizare, îmbunătățire, creștere, bunăstare și reziliență

◆ FIECARE MERITĂ SĂ TRĂIEASCĂ O POVESTE EPICĂ
Credem că resursele de reglare a emoțiilor ar trebui să fie disponibile tuturor.
• Fără abonamente, doar o simplă taxă unică
• Dacă nu vă puteți permite să plătiți, puteți solicita acces gratuit prin programul nostru de burse