Ești gata să-ți închizi în sfârșit suportul de mână independent de perete? Și chiar să înveți mai multe abilități intermediare precum Tuck, Straddle, Shape Changes și râvnita Handstand Press? Această aplicație vă va face să vă regândiți modul în care vă abordați antrenamentul cu mâinile, indiferent dacă ați făcut Yoga, CrossFit, Calistenic, Gimnastică sau aveți o rutină generală de fitness.
Când începeți să primiți îndrumări și îndrumări de la un antrenor profesionist de handstand, veți vedea unele descoperiri majore în practica dvs. mai repede decât ați crezut vreodată posibil. Totul din interiorul aplicației a fost conceput cu un singur obiectiv clar: să vă deblocați Handstand-ul, astfel încât să îl puteți lovi în mod constant de fiecare dată când dați cu piciorul. Simplu și simplu.
Experiența dvs. de antrenament a fost creată de către antrenorul internațional de handstand, Kyle Weiger, și vine complet cu:
- Videoclipuri de motivație și mentalitate pentru a vă conecta mental înainte de a începe fiecare sesiune de antrenament!
- Rutine cuprinzătoare de încălzire pentru a vă pune corpul într-o stare excelentă pentru munca de calificare!
- Videoclipuri cu exerciții de mișcare, formă, forță și echilibru, astfel încât să vă puteți ascuți abilitățile în fiecare dintre aceste 4 domenii.
- Exerciții de sine stătătoare pentru atunci când vă deblocați echilibrul departe de perete și doriți să creșteți nivelul următoarei părți a călătoriei dvs.
- Antrenamente complete pentru picioare pentru zilele în care doriți să depuneți 45 sau 60 de minute de lucru concentrat în picioare!
- Întrebări pentru studenți, în care Kyle răspunde la cele mai frecvente întrebări din partea studenților din viața reală din întreaga lume!
- Apeluri săptămânale Live Zoom pentru comunitatea de aplicații unde ne conectăm cu toții pentru o sesiune de antrenament live. Fiecare sesiune este, de asemenea, încărcată în aplicație după finalizare!
- PROCĂ GRATUITĂ DE 2 SĂPTĂMÂNI! Da, puteți lua toate acestea pentru un test drive fără a cheltui un ban.
În prezent există peste 175 de videoclipuri în biblioteca de instruire, cu videoclipuri noi fiind adăugate tot timpul!
Deci, dacă sunteți gata să renunțați la metoda „kick & pray” și, în cele din urmă, să treceți pe calea rapidă pentru dobândirea de abilități, atunci descărcați această aplicație și începeți versiunea de încercare gratuită astăzi!
Ne vedem pe dos, prietene :)
TERMENI SI POLITICA DE CONFIDENTIALITATE
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Ultima actualizare
12 sept. 2025