Готовы ли вы наконец-то отточить мастерство стойки на руках от стены? И даже освоить более сложные техники, такие как группировка, разведение ног в стороны, изменение формы и вожделенный жим стоя на руках? Это приложение заставит вас переосмыслить свой подход к тренировкам стойки на руках, независимо от того, занимались ли вы йогой, кроссфитом, калистеникой, гимнастикой или обычной фитнес-программой.
Начав заниматься с профессиональным тренером по стойке на руках, вы увидите значительные прорывы в своих тренировках быстрее, чем когда-либо могли себе представить. Всё в приложении разработано с одной четкой целью: раскрыть вашу стойку на руках, чтобы вы могли стабильно выполнять её каждый раз, когда поднимаетесь. Просто и понятно.
Ваш тренировочный процесс разработан международным тренером по стойке на руках Кайлом Вайгером и включает в себя:
- Видеоролики с мотивацией и настроем, которые помогут вам настроиться перед началом каждой тренировки!
- Комплексные разминочные программы, которые приведут ваше тело в идеальное состояние для отработки навыков!
- Видеоуроки по движению, форме, силе и балансу, которые помогут вам отточить свои навыки в каждой из этих 4 областей.
- Упражнения в свободном положении для тех случаев, когда вы отрываетесь от стены и хотите перейти на следующий этап своего пути в стойке на руках.
- Полные тренировки в стойке на руках для тех дней, когда вы хотите уделить 45 или 60 минут целенаправленной работе в стойке на руках!
- Вопросы учеников, где Кайл отвечает на самые распространённые вопросы о стойке на руках от реальных учеников со всего мира!
- Еженедельные прямые трансляции в Zoom для сообщества приложения, где мы все вместе проводим тренировки в режиме реального времени. Каждая тренировка также загружается в приложение после завершения!
- 2 НЕДЕЛИ БЕСПЛАТНОГО ПРОБНОГО ПЕРИОДА! Да, вы можете протестировать всё это, не потратив ни копейки.
Сейчас в библиотеке тренировок более 175 видео, и новые видео постоянно добавляются!
Так что, если вы готовы отказаться от метода «пинай и молись» и наконец-то встать на быстрый путь к приобретению навыков, скачайте это приложение и начните бесплатную пробную версию уже сегодня!
Увидимся вверх ногами, друг :)
УСЛОВИЯ И ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Последнее обновление
12 сент. 2025 г.