Похудеть - фитнес для женщин

4,9
Отзывы: 658
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите похудеть, сжечь жир, привести себя в форму и стать лучшей версией себя? Но не хотите тратить на это много времени, денег и сил? С приложением Похудеть - зарядка для женщин это легко! Все, что вам нужно, - это само приложение и всего несколько минут вашего времени в день. И уже через 30 дней результат вас приятно удивит! Здорово, правда?

Приложение Похудеть - зарядка для женщин - это...

- Это как карманный персональный тренер
Команда профессиональных тренеров подготовила программу коротких тренировок для похудения, рассчитанную на 30 дней. Каждая тренировка составлена таким образом, чтобы нагрузка на все тело была сбалансированной, а упражнения для похудения на разные группы мышц - эффективными.

- Это очень быстро
Каждая тренировка занимает всего от 5 до 20 минут - как зарядка для похудения. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы запустить процесс жиросжигания и держать мышцы в тонусе. А еще вам не придется тратить время на дорогу до спортзала. Занимайтесь спортом когда вам удобно и где вам удобно: дома, в парке, в офисе, на даче…

- Это приложение для всех
В приложении предусмотрено 3 уровня сложности, а также режим “без прыжков”. Во всех уровнях и режимах нагрузка возрастает плавно и постепенно. Таким образом, программа тренировок для дома подойдет человеку с любым уровнем физической подготовки: от новичков до профессионалов. У вас точно всё получится!

- Это экономия ваших денег
С нашим приложением вам не потребуются ни дорогостоящие услуги персонального тренера, ни абонемент в фитнес-клуб, ни спортивный инвентарь. Мы подобрали максимально эффективные, но в то же время очень простые упражнения для похудения, которые не потребуют никакого оборудования и помогут быстро сбросить вес.

- Это удивительно просто
Вам не придется ломать голову над вопросом “Как похудеть?”, думать том, как грамотно составить программу тренировок, как часто заниматься спортом и когда отдыхать, чтобы убрать живот, сжечь жир на бедрах и руках и сбросить лишние килограммы. Все сделано за вас! Просто придерживайтесь графика тренировок в приложении!

- Это забота о себе
Нам одинаково важны и результат, и удовольствие от процесса. Наша задача - сделать так, чтобы по окончанию тренировки вы чувствовали прилив сил, а не их отсутствие. Наслаждайтесь эндорфинами, которые вырабатываются во время тренировки, становитесь стройными, сильными, подтянутыми и любуйтесь собой!

- Это результат налицо
Вы сможете следить за своим прогрессом на удобных графиках и в календаре: там наглядно отображаются ваши желаемый и фактический вес, сброшенные килограммы, время выполненных тренировок и количество сожженных калорий. А отражение в зеркале и награды за очередные достижения сделают путь к цели еще приятнее!

- Это возможность делать по-своему
Тренировки для похудения дома для женщин включают в себя упражнения на все основные группы мышц: живот, бедра, ноги, ягодицы, руки и пр. Но вы можете сделать акцент на ваших проблемных зонах, составив свои тренировки самостоятельно.

Пора переходить от слов в делу!
Установите приложение Похудеть - зарядка для женщин и худейте легко и быстро!
Последнее обновление
8 окт. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 4
Данные не шифруются.
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,8
625 отзывов
Maria Krainova
4 сентября 2025 г.
Очень хорошее предложение, начала заниматься все нравится. Рекомендую. Только можно ли сделать так чтобы во время тренировок можно было слушать свою музыку на телефоне.
Вам помогла эта информация?
Cleaner + Antivirus + VPN company
5 сентября 2025 г.
Спасибо за ваш отзыв! Попробуйте отключить "звуки приложения" в настройках и тогда можно будет слушать свою музыку во время тренировки.
Юлия Ермишина
20 сентября 2024 г.
Приложение понравилось. Выбрала лёгкий уровень тренировок. Занятия не пропускала. Занималась в удовольствие, воспринимала как зарядку. Плюс наладила питьевой режим и полностью перешла на полезную пищу, следила за калориями. За 30 дней сбросила 4 кг. Тело стало более подтянутым. Очень мотивировали периодические замеры, которые предлагало сделать приложение, и награды за различные достижения в тренировках. Рекламы и платного контента нет. Рекомендую!
39 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Любовь Ничушкина
11 марта 2025 г.
Боже мой! Это прекрасное приложения! Спасибо вам большое разработчику или разработчикам! Это приложение очень хорошая и мне очень нравится тем что ещё оно бесплатное! Я скажу почему это приложение заслуживают пять звёзд: 1. там помогают правильно питаться. 2. Там есть растяжки, разминки, тренировки и многое другое! 3. Самое главное бесплатно!
14 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Новое в приложении

Улучшения внешнего вида.
Исправлены некоторые ошибки.