Daily Stoic Meditation: Stoa

āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸-āļ­āˇ”⎅ āļ¸āˇ’āļŊāļ¯āˇ“ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
4.7
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯1.2āļšāˇŠ
āļ¯50+
āļļāˇāļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
USK: āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔ ⎀āļē⎃⎊ āļšāˇāļĢ⎊āļŠ
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē

āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļœāˇāļą

Stoa āļąāˇ’āļģ⎊āļ¸āˇāļĢāļē āļšāļģ āļ‡āļ­āˇŠāļ­āˇš āļ”āļļāļ§ āļ”āļģ⎜āļ­āˇŠāļ­āˇ” āļ¯āˇ“āļ¸āˇš ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€ āļœāˇœāļŠāļąāļŸāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ ⎀⎐āļ¯āļœāļ­āˇŠ āļ¯āˇš āļšāˇ™āļģ⎙⎄⎒ āļ…⎀āļ°āˇāļąāļē āļē⎜āļ¸āˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇƒāļŗāˇ„āˇ āļē. āļ‘āļē ⎃⎊āļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠāˇ€āˇāļ¯āļē⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāˇāļēāˇāļœāˇ’āļš āļ¯āļģ⎊⎁āļąāļē āˇƒāˇ’āˇ„āˇ’āļē āˇƒāˇ„ āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€ ⎃āļ¸āļŸ āļ’āļšāˇāļļāļ¯āˇŠāļ° āļšāļģāļē⎒.

āļ¯āˇ’āļąāļ´āļ­āˇ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āˇƒāˇŠāļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ”āļļ⎚ āļ¸āļąāˇƒ ⎃āļąāˇŠāˇƒāˇ”āļąāˇŠ āļšāļģ āļ”āļļ⎚ āļ‰āļ¯āˇ’āļģ⎒āļ¯āļģ⎊⎁āļąāļē ⎀⎐āļŠāˇ’ āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāļģāļą āļ…āļ­āļģāļ¸ āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€ āļ´āˇ”āļģ⎔āļ¯āˇŠāļ¯āļšāˇŠ āļļ⎀āļ§ āļ´āļ­āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§āļ¯ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ⎓ āˇ€āˇš. ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļąāˇŠâ€āļēāˇāļē āļ­āˇ”⎅āļ§ āļœāˇāļšāˇ”āļģāļ§ āļšāˇ’āļ¸āˇ’āļ¯āˇ“āļ¸āļ§ āļļāļŊāˇāļ´āˇœāļģ⎜āļ­āˇŠāļ­āˇ” ⎀āļą āļ…āļēāļ§ āļ´āˇŠâ€āļģ⎀⎓āļĢ āˇ€āˇ˜āļ­āˇŠāļ­āˇ’āļšāļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāļ‚āˇ€āˇāļ¯, ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļąāˇŠâ€āļēāˇāļē āļ´āˇ’⎅⎒āļļāļŗ āļ´āˇāˇ„⎐āļ¯āˇ’āļŊ⎒ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇāļšāˇƒāˇŠ āļ•āļģ⎚āļŊ⎒āļē⎃⎊, āˇƒāˇ™āļąāˇ™āļšāˇ āˇƒāˇ„ āļ‘āļ´āˇ’āļšāˇŠāļ§āˇ™āļ§āˇƒāˇŠ ⎀⎐āļąāˇ’ āˇƒāˇ”āļ´āˇŠâ€āļģāˇƒāˇ’āļ¯āˇŠāļ° āˇƒāˇŠāļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠāˇ€āļģ⎔āļąāˇŠāļœāˇš āļ¸āˇ”āļŊ⎊ āļ´āˇāļ¨ āˇƒāˇœāļēāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

STOA āļļāˇāļœāļ­ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇšāļ­āˇ” 4āļšāˇŠ

- āļ”āļļ⎚ āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒāļē āļœāˇœāļŠāļąāļŸāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€: ⎀āļŠāˇāļ­āˇŠ āļ”āļģ⎜āļ­āˇŠāļ­āˇ” āļ¯āˇ“āļ¸āˇš ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€, āļ†āļ­āļ­āˇ’āļē āˇƒāˇ„ āļšāˇāļ‚āˇƒāˇāˇ€ āļ…āļŠāˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇƒāˇ„ āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš āˇƒāˇŠāļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀⎓āļ¸āˇŠ āļ­āˇ”⎅⎒āļąāˇŠ āļ…āļ­āˇ’⎁āļē āļąāˇ’āˇ‚āˇšāļ°āˇāļ­āˇŠāļ¸āļš āˇ„āˇāļŸāˇ“āļ¸āˇŠ āļ…āļŠāˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸. Stoa āļœāˇš āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€ āļ†āļģāļ¸āˇŠāļˇāļš āˇƒāˇ„ āļ‹āˇƒāˇƒāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāļģāļąāˇŠāļąāļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļąāˇ’āļģ⎊āļ¸āˇāļĢāļē āļšāļģ āļ‡āļ­.

- Stoicism āļ­āˇšāļģ⎔āļ¸āˇŠ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ ⎀āļą āļąāˇŠâ€āļēāˇāļē: Stoicism ⎄⎒ āļ´āˇāļģāļĢ⎒ āļ¯āļģ⎊⎁āļąāļē āļ´āˇ’āļ§āˇ”āļ´āˇƒ āļ‡āļ­āˇ’ āļąāˇŠâ€āļēāˇāļē āļœāˇ€āˇšāˇ‚āļĢāļē āļšāļģāļąāˇŠāļą. Stoa ⎄⎒ āļ´āˇāļŊāļąāļē⎚ āļ¯āˇŠāˇ€āˇ’āļšāˇāļ§āˇ’āļšāļē, āļ´āˇ–āļģāˇŠāˇ€ ⎃⎐āļŊāˇƒāˇ”āļ¸āˇŠ āļ¸āˇāļŊāˇāļģāļ¸āˇŠ, āļ†āļ āˇāļģ āļ°āļģ⎊āļ¸, āļąāˇ’āļēāļ­āˇ’āˇ€āˇāļ¯āļē, āļĨāˇāļąāˇ€āˇ’āļ¯āˇŠâ€āļēāˇāˇ€ āˇƒāˇ„ āļ­āˇ€āļ­āˇŠ āļļāˇœāˇ„āˇ ⎃āļ‚āļšāļŊ⎊āļ´ āļ¸āļ­ āļ´āˇāļē āļœāļĢāļąāˇŠ āˇāˇŠâ€āļģāˇ€āˇŠâ€āļē āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļąāˇŠ āļ‡āļ­āˇ”⎅āļ­āˇŠ āˇ€āˇš.

- āļ¸āˇ–āļŊāˇāˇāˇŠâ€āļģāļē⎙āļąāˇŠ āļ‰āļœāˇ™āļą āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇƒāˇŠāļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļ´āˇāļ¨ āˇƒāˇ„ āļ‹āļ´āˇ”āļ§āˇ āļ¯āˇāļšāˇŠāˇ€āˇ“āļ¸āˇŠ: āˇāˇŠâ€āļģāˇšāˇ‚āˇŠāļ¨ āļ āˇ’āļąāˇŠāļ­āļšāļē⎒āļąāˇŠ āļ´āļģāˇāˇƒāļēāļš āˇƒāˇ’āļ§ āļ¯āˇ„āˇƒāˇŠ āļœāļĢāļąāˇŠ ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļ‹āļ¯āˇŠāļ°āˇ˜āļ­āˇ€āļŊ āļ´āˇ”āˇƒāˇŠāļ­āļšāˇāļŊāļēāļšāļ§ āļ´āˇŠâ€āļģāˇ€āˇšāˇāļē āļŊāļļāˇ āļœāļąāˇŠāļą. āļ‘āļ´āˇ’āļšāˇŠāļ§āˇ™āļ§āˇƒāˇŠāļœāˇš āļ…āļ­āˇŠāļ´āˇœāļ­ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇāļšāˇƒāˇŠ āļ•āļģ⎚āļŊ⎒āļē⎃⎊āļœāˇš āļˇāˇāˇ€āļąāˇ ⎀⎐āļąāˇ’ āļ¸āˇ”āļŊ⎊ ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļ´āˇāļ¨ āļ‘āļšāļ­āˇ”⎀āļšāˇŠ āļ¯ āˇƒāˇŠāļ§āˇāˇ€āˇ ⎃āļ­āˇ”⎀ āļ‡āļ­.

āļ¸āˇ™āļ¸ āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔ āˇ€āˇ’āˇāˇšāˇ‚āˇāļ‚āļœ āļˇāˇ”āļšāˇŠāļ­āˇ’ ⎀⎒āļŗāˇ“āļ¸āļ§ STOA āļļāˇāļœāļąāˇŠāļą:

- āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€: Stoa āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ´āˇāļē 45 āļšāļ§ āˇ€āˇāļŠāˇ’ āļ¸āˇāļģ⎊āļœāˇāļ´āļ¯āˇšāˇāļš āˇāˇŠâ€āļģāˇ€āˇŠâ€āļē āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļąāˇŠ āļ´āˇ’āļģ⎒āļąāļ¸āļē⎒, ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠ āļ¸āˇ–āļŊāļ°āļģ⎊āļ¸āļēāļšāˇŠ āļ¸āļ­ āļ´āļ¯āļąāļ¸āˇŠ ⎀⎖ āļ…āļ¯āˇŠāˇ€āˇ’āļ­āˇ“āļē āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€āļšāˇŠ āļ¯ āļ‡āļ­āˇ”⎅⎔⎀.
- ⎃āļ­āˇ’ 3āļš āˇ„āļŗāˇ”āļąāˇŠāˇ€āˇāļ¯āˇ“āļ¸āˇš āļ´āˇāļ¨āļ¸āˇāļŊāˇāˇ€āļšāˇŠ: āļ…āļ´āļœāˇš ⎄āļŗāˇ”āļąāˇŠāˇ€āˇāļ¯āˇ“āļ¸āˇš āļ´āˇāļ¨āļ¸āˇāļŊāˇāˇ€ āļ”āļļ⎀ Stoicism āˇƒāˇ„ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļēāļą āļ¯āˇ™āļšāˇ™āˇ„⎒āļ¸ āļ¸āˇ–āļŊ⎒āļš āļšāļģ⎔āļĢ⎔ ⎄āļģāˇ„āˇ āļœāˇ™āļą āļēāļą āļ…āļ­āļģ, āļ”āļļ⎚ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀⎓āļ¸āˇŠ āļœāˇœāļŠāļąāļœāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē āļ´āļ¯āļąāļ¸ āˇƒāļ´āļēāļē⎒.
- āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš āļ‹āļ´āˇ”āļ§āˇ āļ¯āˇāļšāˇŠāˇ€āˇ“āļ¸āˇŠ: āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ¸ āļ”āļļ ⎀⎙āļąāˇ”⎀⎙āļąāˇŠ ⎃āļšāˇƒāˇŠ āļšāļģāļą āļŊāļ¯ āļ‘āļšāļšāˇŠ āļ‡āļ­āˇ”⎅⎔⎀, āļļāļŊāļœāļ­āˇ” ⎃⎊āļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āˇƒāˇ’āļ­āˇ”⎀⎒āļŊ⎒ āļ´āˇ”āˇƒāˇŠāļ­āļšāˇāļŊāļēāļšāˇŠ.
- Stoic texts: Marcus Aurelius āˇƒāˇ’āļ§ Epictetus āļ¯āļšāˇŠāˇ€āˇ āļšāˇ’āļē⎀⎓āļ¸āļ§ āˇ€āˇ’āˇ€āˇšāļ āļąāˇāļ­āˇŠāļ¸āļš āˇƒāˇŠāļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āļ´āˇāļ¨ āļ‘āļšāļ­āˇ”⎀āļšāˇ’.
- āļ´āˇāļŠāļ¸āˇŠ: ⎃⎊āļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āļąāˇŠâ€āļēāˇāļē āļ­āˇ”⎅āļ§ āļœāˇāļšāˇ”āļģāļ§ āļšāˇ’āļ¸āˇ’āļ¯āˇ™āļą āˇāˇŠâ€āļģāˇ€āˇŠâ€āļē āļ´āˇāļŠāļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ´āˇ”āļģāˇāļĢ āļ¯āļģ⎊⎁āļąāļē⎚ āļ´āļ¯āļąāļ¸ āļ´āˇāˇ„⎐āļ¯āˇ’āļŊ⎒ āļšāļģāļąāˇŠāļą.
- āļ´āˇŠâ€āļģ⎀⎓āļĢāļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāļ‚āˇ€āˇāļ¯: āļ´āˇŠâ€āļģ⎀⎓āļĢ āļ¯āˇāļģ⎊⎁āļąāˇ’āļšāļēāļąāˇŠ, āļšāļ­āˇ”⎀āļģ⎔āļąāˇŠ āˇƒāˇ„ āˇ€āˇ˜āļ­āˇŠāļ­āˇ’āļšāļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāˇ”āˇ€āˇ’āˇāˇšāˇ‚āˇ“ āļ´āˇœāļŠāˇŠāļšāˇāˇƒāˇŠāļ§āˇŠ āļœāļĢāļąāˇāˇ€āļšāˇŠ, āļ‘⎄⎒āļ¯āˇ“ āļ…āļ´āˇ’ ⎃⎊āļ§āˇœāļē⎒āļšāˇŠāˇ€āˇāļ¯āļē āˇƒāˇ„ āˇƒāˇŠāˇ€āļēāļ‚-⎀⎐āļŠāˇ’āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļœāˇāļą āļšāļ­āˇ āļšāļģāļ¸āˇ”.

āļ…āļ´āļœāˇš āļąāˇœāļ¸āˇ’āļŊ⎚ āļ´āˇ”⎀āļ­āˇŠ āļ´āļ­āˇŠâ€āļģ⎒āļšāˇāˇ€ āļŊāļļāˇ āļœāļąāˇŠāļą:
āˇƒāˇ‘āļ¸ āˇƒāļ­āˇ’āļēāļšāļ¸ āļ…āļ´āˇ’ āļšāˇ™āļ§āˇ’ āļŠāļ¸āˇšāļŊ⎊ 3āļšāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ™āļ¸āˇ”:
- āļ´āˇŠâ€āļģāˇāļēāˇāļœāˇ’āļš āļ¯āļģ⎊⎁āļąāļē āļ´āˇ’⎅⎒āļļāļŗ āļ‘āļšāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€āļšāˇŠ
- ⎀⎐āļŠāˇ’ ⎃⎊āļ§āˇāļē⎒āļšāˇŠ āļļ⎀āļ§ āļ´āļ­āˇŠāˇ€āˇ“āļ¸ āˇƒāļŗāˇ„āˇ āļšāˇ… āļē⎔āļ­āˇ” āļ‘āļšāˇŠ āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļēāˇāˇ€āļšāˇŠ
- ⎀āļŠāˇ āļ”āļģ⎜āļ­āˇŠāļ­āˇ” āļ¯āˇ“āļ¸āˇš ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€ āˇƒāˇ„ āļœāˇ”āļĢ⎀āļ­āˇŠ ⎀⎓āļ¸ āˇƒāļŗāˇ„āˇ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āˇƒāļ¸āˇŠāļ´āļ­āˇŠ

www.stoaletter.com/subscribe āļšāļģāļąāˇŠāļą

STOA āļ¯āˇāļēāļšāļ­āˇŠāˇ€āļē āˇƒāˇ„ āļąāˇ’āļēāļ¸:

āļ¸āˇƒāļšāļ§ $9.99 āˇ„āˇ āˇ€āˇƒāļģāļšāļ§ $89.99 ⎃āļŗāˇ„āˇ Stoa ⎀⎙āļ­ āļ¯āˇāļēāļš āˇ€āļąāˇŠāļą. āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¸āˇ’āļŊāļšāļģāļĢāļē āļ‘āļšāˇŠāˇƒāļ­āˇŠ āļĸāļąāļ´āļ¯āļē⎚ āļ…āļ´āļœāˇš āļœāļąāˇ”āļ¯āˇ™āļąāˇ”āļšāļģ⎔⎀āļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āˇ€āˇš. ⎀⎙āļąāļ­āˇŠ āļģāļ§āˇ€āļŊ āļ¸āˇ’āļŊ āļœāļĢāļąāˇŠ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš.

āļ¯āˇāļēāļšāļ­āˇŠāˇ€āļēāļšāˇŠ ⎀āļ­āˇŠāļ¸āļąāˇŠ āˇƒāˇ„ āļąāˇ€ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļ§ āļ´āˇ–āļģ⎊āļĢ āļ´āˇŠâ€āļģāˇ€āˇšāˇāļē āļŊāļļāˇ āļ¯āˇ™āļē⎒.

⎀āļ­āˇŠāļ¸āļąāˇŠ āļšāˇāļŊ āˇƒāˇ“āļ¸āˇāˇ€ āļ…āˇ€āˇƒāļąāˇŠ ⎀⎓āļ¸āļ§ āļ…⎀āļ¸ āˇ€āˇāļē⎙āļąāˇŠ āļ´āˇāļē 24āļšāļ§ āļ´āˇ™āļģ āļ”āļļ āˇƒāˇŠāˇ€āļēāļ‚āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļē⎀ āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļ…āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļē āļšāļģāļąāˇŠāļąāˇš āļąāļ¸āˇŠ āļ¸āˇ’āˇƒ, Stoa ⎀⎙āļ­ āļ”āļļ⎚ āļ¯āˇāļēāļšāļ­āˇŠāˇ€āļē āˇƒāˇŠāˇ€āļēāļ‚āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļē⎀ āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ ⎀āļąāˇ” āļ‡āļ­. āļ”āļļāļ§ āļ”āļļāļœāˇš Google Play āļœāˇ’āļĢ⎔āļ¸āˇ™āļąāˇŠ āˇƒāˇŠāˇ€āļēāļ‚āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļē⎀ āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļ…āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇ āļ”āļļāļœāˇš āļ¯āˇāļēāļšāļ­āˇŠāˇ€āļē āļšāˇ…āļ¸āļąāˇāļšāļģāļĢāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

āļ”āļļāļ§ āļ…āļ´āļœāˇš āļąāˇ’āļēāļ¸āļēāļąāˇŠ āˇƒāˇ„ āļšāˇœāļąāˇŠāļ¯āˇšāˇƒāˇ’ āļœāˇāļą āˇ€āˇāļŠāˇ’āļ¯āˇ”āļģ āļšāˇ’āļē⎀⎒āļē ⎄⎐āļš:

āˇƒāˇšāˇ€āˇ āļšāˇœāļąāˇŠāļ¯āˇšāˇƒāˇ’: http://stoameditation.com/terms

āļ´āˇžāļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļšāļ­āˇŠāˇ€āļē: http://stoameditation.com/privacy
āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāˇ…āˇš
2025 āļ”āļšāˇŠ 19

āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€

āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€ āļ‡āļģāļšāˇ™āļąāˇ”āļē⎚ ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģ⎐⎃⎊ āļšāļģ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ āļ†āļšāˇāļģāļē āļ…āļąāˇ”⎀āļē. āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģāˇ„āˇƒāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇ„āˇ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇ āļ´āļģ⎒āļ āļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āļē, āļšāļŊāˇāļ´āļē āˇ„āˇ ⎀āļē⎃ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš. ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāˇ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃⎐āļ´āļē⎖ āļ…āļ­āļģ āļšāļŊ⎒āļąāˇŠ āļšāļŊāļ§ āļ’āˇ€āˇ āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš.
āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āˇ™āļšāˇ“ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āļģ⎊āļœ āļ­āˇ™āˇ€āˇāļąāˇ’ āļ´āˇāļģāˇŠāˇāˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļœ āļļ⎙āļ¯āˇāļœāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš
āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔, āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļēāˇāļšāˇāļģāļšāļ¸, āˇƒāˇ„ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āļ­āļ­āˇ” āˇƒāˇ„ āļšāˇāļģ⎊āļēāˇƒāˇāļ°āļąāļē
āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇ’āļ°āˇ’ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāļģāļąāˇ” āļ‡āļ­
āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔, āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļēāˇāļšāˇāļģāļšāļ¸ āˇƒāˇ„ 2 ⎀⎙āļąāļ­āˇŠ
āļœāļ¸āļąāˇāļœāļ¸āļąāļē⎙⎄⎒ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇƒāļ‚āļšāˇšāļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯āˇ“
āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ¸āˇāļšāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŊ⎊āļŊāˇ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē

āļ‡āļœāļē⎓āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ ⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą

4.6
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯1.18āļšāˇŠ

āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯

Use Stoa to improve your focus, resilience, and virtue.

If you would like to use Stoa but truly cannot afford it, please email stoa@stoameditation.com, and we will provide you with a free account.

~~~ What's new ~~~
- Various bug fixes and performance improvements.