SBK - Schlaf gut

Aplikacioni SBK - Schlaf gut është një ofertë nga menaxhmenti shëndetësor i kompanisë dhe është i disponueshëm vetëm për klientët e përzgjedhur të korporatave.

Jeni të interesuar për ofertat e shëndetit dixhital? Na vizitoni në www.sbk.org ose kontaktoni këshilltarin tuaj personal të klientit.

=====

Me aplikacionin Sleep Well nga SBK, mund të zbuloni nëse po flini mjaftueshëm dhe të mësoni teknikat më efektive për të përmirësuar gjumin tuaj. Trajneri ynë dixhital i gjumit Albert ju udhëzon përmes trajnimit të gjumit bazuar në parimet e terapisë konjitive të sjelljes. Së bashku me trajnerin tuaj të gjumit, ju do të kaloni nëpër disa module në të cilat Alberti ju bën pyetje, përcjell njohuri të rëndësishme për gjumin dhe punon me ju për të optimizuar sjelljen tuaj të gjumit. Me përgjigjet dhe informacionin tuaj nga ditari i gjumit, Alberti krijon një trajnim të personalizuar që ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja personale të gjumit - për shembull, të bini në gjumë më shpejt ose të reduktoni fazën e zgjimit gjatë natës.

FUNKSIONE
- Aplikacion parandalues ​​për një gjumë të shëndetshëm
- Divan dixhital i integruar Albert
- Ditari personal i gjumit
- Trajnim dixhital i gjumit individual
- Shumë këshilla të tjera të vlefshme dhe ushtrime praktike për një gjumë të shëndetshëm

KËRKESAT
- Ekskluzivisht për punonjësit e kompanive që marrin pjesë në Sleep Well! të SBK-së në kuadër të menaxhimit shëndetësor të kompanisë
- Nëse dëshironi të dini nëse keni të drejtë ta përdorni, ju lutemi kontaktoni Schlafgut@sbk.org në çdo kohë.
- Versioni Android 8.0 ose më i ri
- Nuk ka pajisje me një sistem operativ të modifikuar

KONTAKTONI
Nëse keni pyetje ose komente, mund të na kontaktoni në çdo kohë: Schlafgut@sbk.org
Nëse keni ndonjë pyetje teknike ose keni nevojë për mbështetje, ju lutemi kontaktoni mbështetjen tonë në çdo kohë: sbk.schlafgut@mementor.de