Handstand Coach Kyle Weiger

Je, uko tayari hatimaye kupigilia msumari sehemu yako ya kusimama inayosimama mbali na ukuta? Na hata ujifunze ujuzi zaidi wa kati kama vile Tuck, Straddle, Mabadiliko ya Umbo, na Kinanda cha Mkono kinachotamaniwa? Programu hii itakufanya ufikirie upya jinsi unavyokaribia mazoezi yako ya kusimama kwa mkono, iwe umekuwa ukifanya Yoga, CrossFit, Calisthenics, Gymnastics, au una utaratibu wa jumla wa siha.

Unapoanza kuchukua mafunzo na mwongozo kutoka kwa Kocha wa Kitaalam wa Kusimamia Mikono, utaona mafanikio makubwa katika mazoezi yako haraka kuliko vile ulivyowahi kufikiria iwezekanavyo. Kila kitu ndani ya Programu kiliundwa kwa lengo moja wazi: Kufungua Kiegemeo cha Mkono chako ili uweze kukipiga mara kwa mara kila mara unapopiga teke. Wazi na rahisi.

Uzoefu wako wa mafunzo uliundwa na Kocha wa Kimataifa wa Kusimama kwa mikono, Kyle Weiger, na huja kamili na:
- Video za Kuhamasisha na Mawazo ili kukufanya upigiwe simu kiakili kabla ya kuanza kila kipindi cha mafunzo!
- Taratibu Kamili za Kuongeza Joto ili kuweka mwili wako katika hali kuu kwa kazi ya ustadi!
- Mwendo, Umbo, Nguvu, & Video za Kuchimba Mizani ili uweze kunoa ujuzi wako katika kila moja ya maeneo haya 4.
- Mazoezi ya Kutoweka kwa wakati unafungua salio lako mbali na ukuta, na unataka kuongeza kiwango cha sehemu inayofuata ya safari yako ya kiwiko cha mkono.
- Mazoezi Kamili ya Kushika mkono kwa siku ambazo ungependa kuweka dakika 45 au 60 za kazi inayolenga kwenye handstand!
- Maswali ya Wanafunzi ambapo Kyle anajibu maswali ya kawaida ya kuegemea mkono kutoka kwa wanafunzi wa maisha halisi duniani kote!
- Wiki Wiki Live Zoom Wito kwa Jumuiya ya Programu ambapo sisi wote kuungana kwa ajili ya kipindi cha mafunzo ya moja kwa moja. Kila kipindi pia hupakiwa kwenye programu baada ya kukamilika!
- JARIBIO LA WIKI 2 BILA MALIPO! Ndio, unaweza kuchukua yote haya kwa gari la majaribio bila kutumia senti.


Kwa sasa kuna zaidi ya video 175 katika maktaba ya mafunzo, na video mpya zinaongezwa kila wakati!

Kwa hivyo ikiwa uko tayari kuachana na mbinu ya "kick & kuomba", na hatimaye upate ustadi wa haraka, kisha pakua programu hii na uanze kutumia Jaribio lako Lisilolipishwa leo!

Kukuona juu chini, rafiki yangu :)



MASHARTI NA SERA YA FARAGHA

Https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/