coobi care

உங்கள் அடிமைத்தனக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையை முடித்துவிட்டு இப்போது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புகிறீர்களா? சிகிச்சையில் நீங்கள் செய்த மாற்றங்களைத் தொடர்வது மற்றும் பாதுகாப்பு கட்டமைப்பின்றி கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. coobi care என்பது உங்கள் துணை, அடிக்கடி சவாலான பிந்தைய சிகிச்சைக் கட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் சுய உதவி அல்லது பின்பராமரிப்புடன் இணைந்து, உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான ஆதரவை வழங்குகிறது.

coobi care ஆனது உங்கள் அணியக்கூடிய கார்மின் மூலம் சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, செயலூக்கமான தலையீடுகளை வழங்குவதன் மூலம் மறுபிறப்புத் தடுப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. மன அழுத்தம், செயல்பாடு மற்றும் தூக்க முறைகள் போன்ற முக்கியமான குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க எங்கள் பயன்பாடு புதிய முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது உங்களுக்கும் உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கிற்கும் மாற்றும் வடிவங்கள் மற்றும் வரவிருக்கும் நெருக்கடிகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகிறது, இது சரியான நேரத்தில் தலையிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தலையீடுகள்: பசி மற்றும் நெருக்கடிகளைத் திறம்பட தடுக்க உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் தற்போதைய நிலைக்கு ஏற்றவாறு பரிந்துரைகள் மற்றும் பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்.
- குழு அரட்டை ஆதரவு: உங்கள் சுய உதவி அல்லது பின்பராமரிப்பு குழுவுடன் இணைந்திருங்கள், முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒன்றாக உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
- உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கான தரவு: உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் கார்மின் அணியக்கூடியதைப் பயன்படுத்தவும்.
- தினசரி செக்-அவுட்: உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலையைக் கண்காணிக்க விரைவான தினசரி பிரதிபலிப்பு பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
- தொகுதிகள்: தொகுதிகளில் உங்கள் நடத்தை பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை வலுப்படுத்த பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.
- கருவித்தொகுப்பு: கடுமையான நெருக்கடிகளைச் சமாளிப்பதற்கான பயிற்சிகளைக் கண்டறிந்து உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- ஏங்கும் பகுதி: பசியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலுடன் பயனுள்ள பகுதியைக் கண்டறியவும்.

---

coobi பராமரிப்புக்கான அணுகல் தற்போது குறைவாக உள்ளது - coobi பராமரிப்புக்கான அணுகல் குறியீட்டைப் பெற நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், info@coobi.health ஐத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

---

உதவி தேவையா? உதவி அல்லது கருத்துக்கு support@coobi.health இல் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

---

கூபி கவனிப்புடன் உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!

coobi care ஐ இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட்ட வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.