พร้อมหรือยังที่จะยืนมือเปล่าให้พ้นกำแพงได้สำเร็จเสียที? และเรียนรู้ทักษะระดับกลางเพิ่มเติมอย่าง Tuck, Straddle, Shape Changes และ Handstand Press อันเป็นที่ต้องการ? แอปนี้จะทำให้คุณได้ทบทวนวิธีการฝึกยืนมือใหม่ ไม่ว่าคุณจะเคยฝึกโยคะ ครอสฟิต แคลลิสเธนิกส์ ยิมนาสติก หรือออกกำลังกายทั่วไป
เมื่อคุณเริ่มรับการโค้ชและคำแนะนำจากโค้ชยืนมือมืออาชีพ คุณจะพบกับความก้าวหน้าครั้งสำคัญในการฝึกฝนได้เร็วกว่าที่คิด ทุกอย่างในแอปนี้ได้รับการออกแบบด้วยเป้าหมายเดียวที่ชัดเจน นั่นคือการปลดล็อกท่ายืนมือของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเตะได้อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่เตะขา ง่ายๆ สบายๆ
ประสบการณ์การฝึกของคุณสร้างสรรค์โดย Kyle Weiger โค้ชยืนมือระดับนานาชาติ และมาพร้อมกับ:
- วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจและแนวคิดที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมทางจิตใจก่อนเริ่มการฝึกแต่ละครั้ง!
- รูทีนวอร์มอัพที่ครอบคลุม เพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกทักษะ!
- วิดีโอฝึกการเคลื่อนไหว รูปทรง ความแข็งแรง และการทรงตัว เพื่อให้คุณฝึกฝนทักษะทั้ง 4 ด้านได้อย่างเฉียบคม
- การฝึกแบบยืนอิสระสำหรับปลดล็อกสมดุลร่างกายจากผนัง และต้องการยกระดับการฝึกท่ายืนมือขั้นต่อไป
- แบบฝึกหัดท่ายืนมือแบบเต็มรูปแบบสำหรับวันที่คุณต้องการฝึกท่ายืนมืออย่างตั้งใจเป็นเวลา 45 หรือ 60 นาที!
- คำถามสำหรับนักเรียนที่ Kyle ตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับท่ายืนมือจากนักเรียนจริงทั่วโลก!
- การประชุมทาง Zoom สดประจำสัปดาห์สำหรับชุมชนแอป ซึ่งเราทุกคนจะเชื่อมต่อกันเพื่อเข้าร่วมเซสชันการฝึกแบบสด แต่ละเซสชันจะถูกอัปโหลดไปยังแอปเมื่อเสร็จสิ้น!
- ทดลองใช้ฟรี 2 สัปดาห์! ใช่ คุณสามารถทดลองใช้ทั้งหมดนี้ได้โดยไม่ต้องเสียเงินสักบาท
ปัจจุบันมีวิดีโอมากกว่า 175 รายการในคลังวิดีโอการฝึก และมีวิดีโอใหม่ๆ เพิ่มเข้ามาตลอดเวลา!
ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะเลิกใช้วิธี "เตะแล้วอธิษฐาน" และในที่สุดก็ได้ก้าวไปสู่เส้นทางแห่งการฝึกฝนทักษะอย่างรวดเร็ว ดาวน์โหลดแอปนี้และเริ่มทดลองใช้ฟรีวันนี้เลย!
เจอกันใหม่นะเพื่อน :)
ข้อกำหนดและนโยบายความเป็นส่วนตัว
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/