edupression.com®

edupression.com — це цифрова програма самодопомоги для пацієнтів з уніполярною депресією або професійним вигоранням. Терапія заснована на елементах поведінкової терапії, останніх наукових відкриттях і методах.

Наш сертифікований медичний прилад, розроблений спільно з експертами Віденського медичного університету, допоможе вам:
- зменшити симптоми депресії;
- покращити перебіг Вашої хвороби;
- підвищити свій функціональний рівень;
- покращити прихильність до лікування;
- покращити рівень ремісії; і
- знизити ризик рецидиву як пацієнта з легким або помірним захворюванням.
- має профілактичну дію, якщо ви страждаєте від депресії з низькою вираженістю симптомів (бал PHQ-9 нижче 5).

Ви можете пройти програму терапії самостійно або разом з терапевтом.

Зареєструйтеся в нашому додатку та:
- щодня отримуйте персоналізовані терапевтичні сеанси та рекомендації у своїй стрічці активності;
- отримати доступ до корисних вправ і медитацій;
- навчитися розуміти зв'язок між вашою хворобою та адаптувати свою поведінку;
- Створюйте змістовні звіти та діліться ними з довіреними людьми;
- Читайте важливу інформацію в наших буклетах;
- Переглядайте різноманітні пояснювальні відео, дописи та сповіщення;
- Активно працюйте зі своїм терапевтом.

Наша цифрова програма самодопомоги за ефективністю порівнянна з психотерапією обличчям до обличчя.

На додаток до використання цієї програми та перш ніж приймати будь-які медичні рішення, зверніться за медичною допомогою.

edupression.com не є окремим діагностичним інструментом і не визначає наявність або відсутність клінічного діагнозу.

Використання edupression.com не показано при наявності суїцидальних думок або біполярного розладу або психотичних симптомів у контексті шизофренії, великого депресивного епізоду з психотичними симптомами, шизоафективного розладу, маревного розладу або будь-якого іншого розладу з психотичними симптомами.

У разі надзвичайної ситуації негайно зверніться до (психіатричної) лікарні невідкладної допомоги у вашому районі.