GONEURO: Fitness Racing

З GONEURO ви оптимально підготуєтеся до наступного фітнес-забігу. Контент базується на нейроатлетичних тренуваннях, які не тільки допоможуть вам покращити результативність, але й назавжди дозволять вам брати участь у перегонах.

РОЗРОБЛЕНО ФАХІВЦЯМИ

Хеді є лікарем і експертом з нейроатлетичного навчання. Він розробив GONEURO Basic разом з Улі Глоклером. Улі є переможцем HYROX EM у 2023 році та зміг отримати срібло на чемпіонаті світу HYROX Double 2023.

ПЕРЕГОНА. НАЗАВЖДИ.

У додатку ви знайдете вправи з нейроатлетики для різних дисциплін, які оптимально готують ваш мозок і тіло до стресу під час тренувань і змагань. Ви можете легко включити ці вправи у свою програму розминки, і вам знадобиться лише обладнання, яке є в кожній звичайній фітнес-студії.

Для кожної з наступних дисциплін ви знайдете вступне відео з інформацією про те, як розігрітися та працювати під навантаженням за допомогою нейроатлетичних вправ. Пояснювальні відео показують, як адаптувати вправи для вашої нервової системи, просто пояснюючи, ви можете виконувати їх будь-де.

ДИСЦИПЛІНИ

+ біг
+ лижний ерг
+ Поштовх на санях
+ Тяга санок
+ Стрибки в довжину з Берпі
+ веслування
+ Фермерський керрі
+ Випади мішком з піском
+ настінні м'ячі


НАВЧІТЬСЯ ГОТУВАТИ СЕБЕ ДО СВОЄЇ ФІТНЕС-ЗАГОНИ


+ Розминка для кожної дисципліни
+ Вправи під навантаженням по кожній дисципліні
Дізнайтеся про свою нервову систему та як скорегувати вправи
E+ пояснює Хеді Дабул, лікар і тренер з нейроатлетики
+ Виконав Улі Глокнер, переможець чемпіонату Європи, срібний приз чемпіонату світу HYROX 2023 у жіночому парному розряді
+ Нейронаучно обґрунтовані основи показаних вправ

ВИКОРИСТАННЯ ДОДАТКУ
GONEURO можна завантажити безкоштовно. Ви можете розблокувати весь вміст за допомогою GONEURO Basic за 149,99 євро.

Ціни діють для клієнтів у Німеччині. В інших країнах або валютних зонах ціни можуть бути конвертовані відповідно до місцевих курсів валют.

Правила та умови: be.thehaive.co/t-and-c
Захист даних: be.thehaive.co/data-privacy
Вихідні дані: be.thehaive.co/imprint