Yoga by M&M

یوگا بذریعہ پٹھوں اور حرکت

سائنس پر مبنی اناٹومی کے ساتھ یوگا کو سمجھیں۔

10 ملین سے زیادہ پیروکاروں میں شامل ہوں جو گہرائی سے تحریک کی تعلیم کے لئے پٹھوں اور تحریک پر بھروسہ کرتے ہیں!
ہر آسن کی اناٹومی اور بائیو مکینکس کو سمجھنے کے لیے حتمی ایپ، مسکل اینڈ موشن اور ڈاکٹر گل سولبرگ کے ذریعے یوگا کے ساتھ اپنی یوگا مشق کی پوری صلاحیت کو کھولیں۔ چاہے آپ یوگا انسٹرکٹر، طالب علم، یا فٹنس کے شوقین ہوں، ہمارا اختراعی 3D انٹرایکٹو ماڈل اور ماہرانہ بصیرت آپ کی حرکت، لچک، اور صف بندی کے بارے میں سمجھ میں اضافہ کرے گی۔


اہم خصوصیات:

• یوگا آسن اور علاج کی مشقوں کی لائبریری
تفصیلی جسمانی خرابیوں، عام مسائل، اور تیاری کی مشقوں کے ساتھ پوز کی ایک بڑی لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔
• گہرائی میں تھیوری تعلیمی ویڈیوز
کرنسی کی حدود، بنیادی ایکٹیویشن، توازن کے چیلنجز، اور مزید کے بارے میں جانیں۔ ہمارے ویڈیوز پیچیدہ کائینیولوجیکل تصورات کو واضح، قابل ہضم بصیرت میں توڑ دیتے ہیں۔
• 3D اناٹومی ماڈل
انسانی جسم کا تصور کریں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا! پٹھوں اور جوڑوں کو گھمائیں، زوم کریں اور دریافت کریں۔


اس ایپ سے کون فائدہ اٹھا سکتا ہے؟

- یوگا انسٹرکٹرز اور ٹرینرز - ہر آسن کی واضح جسمانی خرابی کا استعمال کرتے ہوئے اعتماد کے ساتھ سکھائیں۔
- یوگا کے شوقین اور طلباء - اپنی تکنیک، صف بندی، اور ہر ایک پوز کی سمجھ کو بہتر بنائیں۔
- پیلیٹس اور ڈانس انسٹرکٹر - جسمانی بصیرت کو حرکت پر مبنی مضامین میں ضم کریں۔
- فزیوتھراپسٹ اور Chiropractors - بحالی اور چوٹ سے بچاؤ میں مدد کے لیے تفصیلی بصری استعمال کریں۔
- پرسنل ٹرینرز اور فٹنس کوچز - کلائنٹس کی نقل و حرکت، لچک، اور مجموعی جسمانی بیداری کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔



پٹھوں اور حرکت کے لحاظ سے یوگا کا انتخاب کیوں کریں؟

- اپنے علم کو گہرا کریں - ہر اسٹریچ، حرکت، اور پوز کے پیچھے سائنس کو سمجھیں۔
- ماہر کی زیر قیادت ویڈیوز - سیکڑوں اعلی معیار کی ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں جو یوگا اور تحریک اناٹومی کے اہم پہلوؤں کی وضاحت کرتی ہیں۔
- جامع لرننگ ٹول - چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار استاد، ہماری ایپ قیمتی بصیرت فراہم کرتی ہے جو آپ کے عمل کو بدل دے گی۔


سبسکرپشن پلانز

10 ملین سے زیادہ پیروکاروں میں شامل ہوں جو گہرائی سے تحریک کی تعلیم کے لئے پٹھوں اور تحریک پر بھروسہ کرتے ہیں!
آپ کا سبسکرپشن یوگا کے تمام ویڈیوز، آسن کی خرابیوں، تیاری کی مشقوں، جسمانی بصیرت اور بہت کچھ تک لامحدود رسائی فراہم کرتا ہے۔
اپنی رکنیت کا نظم کریں اور موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اپنے iTunes اکاؤنٹ کی ترتیبات میں خودکار تجدید کو بند کریں۔ تفصیلی شرائط اور رازداری کی پالیسیوں کے لیے، ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔


پٹھوں اور حرکت کے ذریعہ یوگا آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں!
ایک گہری، زیادہ باخبر یوگا مشق کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔